・朝食 リエータ 抹茶ミルク味抹茶味にもだいぶ慣れましたね。さすがに... ・昼食 スリムアップスリム 野菜入りポタージュ・夕食 普通食今朝の体脂肪率 30.2% → ああぁあ、30超えてるしぃ 夜の体脂肪率 27.3% → 夕食前なだけだしぃ
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