・朝食 プロティンダイエット まろやかバニラ味・昼食 スーパーのお弁当・夕食 子供の残り...朝と夜の納豆も継続中! 朝の体脂肪率 30.1% 夜の体脂肪率 28.9%今のところ、納豆効果は無いようです...まだ、4日目なのでもう少し様子を見るつもりですが...
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