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今日は、週末なので、ダイエット食は朝食だけになってしまいました。
出かける予定だったので、不安の無い「プロティン・ダイエット」にしました。
ただ、割と早くおなかが空くので、食事と食事の間の短い朝食に使うのが一番よいと思います。

今朝は、イチゴミルク味。割と甘さが強めです。私はもうチョイさっぱりのほうが...