2006-10-25 ■ ダイエット ・朝食 リエータ 抹茶ミルク味今日も、抹茶。以上・昼食 焼きそば・夕食 おでん & 豚の角煮 & ふの味噌汁あぁ!冷凍玄米ご飯のストックも切れてる...久しぶりに白米食べました。今朝の体脂肪率 27.5% 夜の体脂肪率 28.1%