■

胃の調子がおかしかったり、木下大サーカスを見に行ったりして、疲れきったりなんかしていて、あっという間に日がたってしまった。ノートに記録をつけているので、サボると....

実家へ帰省していた間のこともあるし、全然、痩せないな...

久しぶりのせいか、いつもより汗をかかないような？
少しは汗をかきやすい体質に変わってきた気がしていたのに...ショック！

＜本日のメニュー＞
・午後　30分　12.6km　107kcal

総走行距離　297km
総消費カロリー　2734.5kcal