今日から平日。ちょっとは頑張らねば!とも思うが、ここのところ始まった「食欲の秋」に決心がついていかない。 昨日の夜中もカップラーメンなど食べてしまったし、気を引き締めねばとは思うものの、中々苦しい... ・朝食 リエータ キャラメルモカ味言っては…
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