エアロバイク2日目

今日、近くに住む幼稚園児に「赤ちゃん生まれるの？」と聞かれた。ゆったりめのチュニックを着ているということもあるが、やはり、腹がでかいということだろう。にっこり笑って「入ってないんだよー」と答えた。普通なら怒るとか、顔がひきつる、とかあるのだろうが、自分で自分の状態に自覚があるので、（ああ、やはりそんな風に見えてもしょうがないか...）とまさにデブの悟りの境地に達している。感情に波がこない...これでいいのか！いや、よくない！（反語だったり）

＜本日のメニュー＞
・午前　60分　192kcal　20.6km
・午後　30分　107kcal　10.5km　　

総走行距離　52.4km
総消費カロリー　475.0kcal

今日の体脂肪率　29.7%（午後のメニュー後に測定）